一些女性朋友存在气滞、血瘀、湿气重的情况，对于这类女性朋友来说，不妨通过食疗的方法来活血化瘀祛湿，这样才能让自己的身体变得更健康。那么，活血化瘀祛湿的食疗方有哪些呢？接下来就为大家介绍三种可以活血化瘀祛湿的食疗方，仅供大家参考。

活血化瘀祛湿的食疗方

1、黑豆红花汤

      黑豆红花汤的主要材料为黑豆、红花和红糖。具体的做法如下：第一步，将黑豆清洗干净，然后浸泡三个小时。第二步，将浸泡好的黑豆放入锅中，再加入适量的红花和清水，用大火煮开后转小火炖至黑豆熟烂。第三步，滤出汤汁，然后在汤汁中加入适量的红糖，搅拌均匀即可饮用。

2、红花鸡汤

      红花鸡汤的主要材料为红花、母鸡、当归、无花果、橙子、食盐。具体的做法如下：第一步，将当归和红花分别清洗干净，沥干备用。第二步，将橙子洗净后去皮切块，无花果洗净后切开。第三步，将母鸡宰杀干净，然后放入开水中焯一遍水，捞起后洗净备用。第四步，将所有材料全部放入锅中，并加入适量的清水，用大火烧开后转文火慢炖两个钟头左右，出锅前加入适量的食盐即可。

3、川芎煮鸡蛋

      川芎煮鸡蛋的主要材料为鸡蛋、川芎、黄酒。具体的做法如下：第一步，将川芎清洗干净，然后和洗干净的鸡蛋一起放入锅中，并加入适量的清水，大火煮开，等到鸡蛋煮熟后去壳，然后再把鸡蛋放入锅中，继续用小火煮五分钟左右。第二步，加入适量的黄酒稍微煮一会儿，就可以出锅了。

     活血化瘀祛湿的食疗方有哪些呢？上面为大家介绍了三款常见的能活血化瘀祛湿的食疗方，分别是黑豆红花汤、红花鸡汤和川芎煮鸡蛋，除了这三款食疗方以外，也可以尝试当归红枣鸡脚汤、川芎葱白鱼头汤等，活血化瘀祛湿的效果也是蛮不错的。